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1、夏令时是指为了节约能源而人为设定时间。又称夏令时(DST)，又称夏令时(Daylight Saving Time)和夏令时(Daylight Saving Time)，本制度实施过程中采用的统一时间称为夏令时(DST)。一般在清晨的夏季，人们可以早起早睡，减少照明量，充分利用照明资源，从而节省照明用电。采用夏令时的国家具体规定不一样。全世界每年有近110个国家实行夏令时。

2、1986年4月，我国中央政府有关部门发布了《关于在全国实行夏令时的通知》。具体方法是：每年4月中旬的第一个周日凌晨2: 00(北京时间)起，将时钟拨快一小时，即把指针拨到凌晨2:00-3:00，夏令时开始；到9月中旬的第一个周日凌晨2: 00(北京夏令时)，将时钟拨回一小时，即把指针从2: 00拨到1: 00，夏令时结束。从1986年到1991年的6年间，除了1986年是夏令时的第一年，从5月4日开始到9月14日，其他年份都是按照规定的时间段执行。夏令时开始和结束的前几天，新闻媒体刊登了相关部门的公告。从1992年开始，夏令时被暂停。

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